Às vezes, uma ação simples pode mudar seu humor, seus pensamentos, suas emoções e fazer uma enorme diferença na sua vida. Isso é uma...

"Eu não sou suficientemente boa", "eu não sou merecedora de amor" e "eu não sou importante". Vamos acabar com isso?

Zac Efron aborda formas mais sustentáveis e saudáveis de se viver, junto do especialista em bem-estar Darin Olien.

Se nossos pensamentos podem criar doenças, então nossos pensamentos podem criar a cura. Vamos usar nossos pensamentos a nosso favor AGORA!

Seus pensamentos geram sentimentos, que geram respostas químicas. Cuide dos seus pensamentos!

Como falamos na semana passada, CONHECIMENTO TEM QUE SER COMPARTILHADO e NÓS SÓ APRENDEMOS QUANDO ENSINAMOS. Eu tenho tido bastante tempo...

Estou de volta! Conhecimento tem que ser compartilhado e é isso que eu pretendo fazer.

Carlos Wizard passou dois anos em Roraima, cuidando dos refugiados venezuelanos. Escreveu um livro contando essa experiência incrível!!

Em um momento tão desafiador, ao invés de entrar em desespero, vamos ver a vida por outro ângulo, como um mistério a ser desvendado!

Vamos focar no lado positivo do nosso confinamento domiciliar e aproveitar essa oportunidade única de aprender novas coisas e nos conhecer.

tudo na vida tem pelo menos dois lados, o bom e o ruim. Se focarmos no lado bom, levaremos a vida de uma maneira mais leve e alegre.

O Osho, um dos meus mestres, tem um livro que se chama Coragem - O Prazer de Viver Perigosamente, onde ele dá dicas para uma nova maneira...

A tranquilidade da Zona de Conforto nos impede de voar alto e ter tudo de bom que a vida pode nos oferecer. Vamos sair da zona de conforto!

Uma maneira excelente de exercitar o desapego é compartilhar seu espaço com outros. Exercício difícil e, por isso mesmo, maravilhoso.

Como aplicar os princípios do Minimalismo quando mobiliar uma nova casa. Viver uma vida leve, com menos, dando ênfase ao que é essencial, é

Depois de viajar por 3 meses com uma mala de mão, chegou a hora de montar uma nova casa. Clareza do que se quer é essencial!

Como passar 3 meses viajando somente com uma mala de cabine de 10kg? Veja algumas dicas aqui.

Viajar durante 3 meses com uma mala de cabine de 10kg... quantos aprendizados! Desapego total!

Queremos viver com mobilidade! Sem endereço fixo, sem carro, livres, leves e soltos, prontos para mudar de local, de cidade, de país.

Muitas etapas de desapego no processo de desmontar as casas no Brasil para a mudança para Portugal. Exercício difícil, mas necessário. Assim